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患者在接受治疗时首先需要摆正自己的心态。大家都知道白癜风是一种色素性脱失病，发病后在皮肤上形成白色斑块，损伤外观，对于患者来说是一个重大的灾难，往往会导致患者遭受外人的歧视和疏远，增加心理负担，引起心理疾病等。所以，得了白癜风后，心理保养不可忽视。那么，白癜风调节心理有哪些好方法?相信这个问题困扰这很多患者，一起来了解一下吧。 当白癜风患者产生自卑与忧郁的情绪时，可以适当的出去旅游。患者感到心情烦躁，心理压力较大时，可以选择出去走走，投身到大自然当中，看看新鲜的事物，对于缓解不良情绪很有帮助，换一种心情转移自己的注意力，这样，患者就能放松下来。 患者心理压力大，还可以向亲朋好友倾诉。白癜风患者日常也可以找自己的亲朋好友交往，向他们倾诉自己的心里话，将自己的压抑通过语言倾吐，从而缓解心理压力。积极锻炼。白癜风患者可以选择一些适合自己的体育运动，不仅可以提高免疫力，对于缓解心理压力也是有帮助的。这也是一种很好的发泄方法。 患者久治不愈往往都是因为知名青少年白癜风研究专家刘云涛文章来源：中科让我更好去展望未来 去改为的 更好 无法接受他人歧视的目光，而导致自身心理的强烈自卑与忧郁，使自己丧失了治疗的信心，所以消极的接受治疗。因此，患者朋友们要正确面对他人的歧视，积极的去面对治疗，才能早日摆脱白癜风的困扰，回归正常的生活。 白癜风患者一定要学会用乐观的心态去面对生活与治疗工作。良好的心态不但能是自身精神饱满，而且能是自己的内环境维持平衡，从而能是治疗效果事半功倍。以上便是专家总结的一些白癜风心理调节的方法和措施。希望白癜风患者得病后冷静的看待自己的病情，保持乐观的心态，积极配合专业医生科学治疗和护理，只有坚强面对治疗，才会出现意想不到的效果。 (415482)(39) 43 |