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患者年龄：65岁 患者籍贯：泰安 全部症状：我们家庭没有什么病史，可是我嫁到老公家后，发现我的公公是个白癜风患者，听说是从出生就有的，应该是遗传原因，我很怕我的孩子会有白癜风，我想及早的预防。所以在此希望专家给重点讲解下白癜风日常的注意事项。 发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。 治疗情况：无。 咨询内容：刘云涛北京中科院阐释日常护理？ 根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答： 生活本来就是很美好的，不仅仅是疾病出现的时候，我们才深有体会。“亡羊补牢，未为晚也”，很多白癜风患者都认为患上白癜风后再预防有些晚，因此会忽视日常生活中的预防，使得病情一直出现反复。专家呼吁，即使现在已经患上白癜风，也不可以忽略日常防护。希望更多的朋友能够正确认识这样的道理。接下来具体给大家讲解下预防的常识，希望可以帮助更多的朋友远离白癜风的恶化。 对于白癜风这样的皮肤疾病，有效的皮肤保护很重要。因此有技巧的晒太阳。因为患者在过度曝晒后会使黑色素细胞的功能亢进，促使其消耗而早期衰退，导致皮肤色素脱失出现白斑。很多患者在知道这一因素后会拒绝晒太阳。专家提醒，白癜风患者不晒太阳对病情发展依然不利。因为阳光中的紫外线可以促进黑色素的新陈代谢，适当的接受光照，对白癜风的预防和治疗都是有好处的。但需要注意的是避免阳光暴晒，特别是夏季和中午的阳光，长期处于暴晒下会容易诱发白癜风。所以学会适当的晒太阳，也是广大患者需要了解和学习的常识。 接下来重点提醒朋友的是，要保持轻松愉快的心情。精神压力是白癜风发病因素之一，长期处于精神压力下，或者强烈的精神刺激都可能诱发白癜风。特别是白癜风患者产生的负面心理，不仅增加治疗难度，也会加重病情发展。所以，白癜风患者在面对负面心理时要懂得自我调节。日常生活中有很多的方式会帮助患者改善不良的心理状态。 白癜风的康复需要关注生活的各个方面。少吃富含维生素C的食物。维生素C会抑制黑色素合成，形成白癜风。除维生素C外，在平时生活中也要忌食辛辣，海鲜等易过敏食物。因为白癜风的发生和自身微量元素缺乏有关，所以在平时生活中可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜、各种豆类制品，花生、黑米、木耳、乌鸡、等食物。当然养成健康的饮食习惯也是很重要的。 在此希望更多的患者要做好日常护理的预防工作。专家提醒白癜风患者，白癜风是一种严重影响美观的皮肤疾病，易诊断，难治疗。因此，白癜风患者在患上白癜风后，做好预防工作是很重要的。要想让疾病更快更好的康复，及时去正规医院进行科学系统的治疗才更为关键和重要。 （322092）（2） 43 |